How much do you know about healthy eating?
http://www.fao.org/fao-stories/article/en/c/1110267/
食事ガイドラインを選択の指針にしよう
国により食事ガイドラインの構造は異なるものの、内容は共通している
良いことがわかっている7つの食習慣は
１．野菜や果物を豊富に
２．脂肪の摂取に注意
３．砂糖の多い食品や飲料は減らす
４．減塩
５．水分摂取
６．飲酒するならほどほどに
７．毎日運動しよう
世界各国の食事ガイドライン
Food-based dietary guidelines
http://www.fao.org/nutrition/education/food-dietary-guidelines/home/en/
（おもしろい。何故かベネズエラが日本と同じコマの形）
