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低炭水化物ダイエットが血圧を下げるのに効果的

EurekAlert (http://www.eurekalert.org)より
Low-carb diet effective at lowering blood pressure
25-Jan-2010
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2010-01/dumc-lde012010.php
二つのよくある痩身法は体重減少効果においては同じであることが示されている。しかし血圧を下げることについては低炭水化物食事療法のほうが痩身用薬orlistatより良かった。Archives of Internal Medicineの1月25日号に発表された論文。
肥満に伴う糖尿病や高血圧、高コレステロール、関節炎などの健康問題がある146人の過体重患者に、低炭水化物食事療法と、orlistatの処方と低脂肪食の組み合わせを比較した。普通の痩身効果を調べる試験ではそのような合併症のある患者は対象になっていない。どちらの群も平均体重減少は約10%で、達成率は高い。低炭水化物食事療法群でorlistat群より血圧降下作用が大きかった。