June 2010
http://www.wellnessletter.com/html/wl/wlTOC.html?PHPSESSID=e0e5a59a9825975bd2034d9c69d078a6
・飽和脂肪：結局それほど悪くないの？
何年もの間脂肪はナンバーワンの敵であった。しかし脂肪を減らしただけではあまり効果はなかった。コレステロールや飽和脂肪も敵とみなされてきた。しかしそれらを減らしても代わりに炭水化物をたくさん食べたらあまり良くはない。どのような食生活変更であっても最終的にカロリーの摂りすぎにならないよう、全体のバランスを考えるように。
・サプリメントGMPのいろは
GMPでインチキサプリメントの状況が改善するか？
・染髪の恐怖？
髪を染めるとがんになるとか書いているサイトがあるが本当か？
・足がつる
・コレステロール
・Kegel体操
など
