食生活安全課 2014-03-14
http://www.mfds.go.kr/index.do?mid=675&pageNo=2&seq=23212&cmd=v
食品医薬品安全処は子供や青少年の正しい食生活のために, 日常生活中の高カフェイン飲料摂取を減らすための実践要領などを記載した広報ポスターを製作して全国小•中•高等学校に配布すると発表した.
○ 主要内容はカフェイン過剰摂取の副作用やカフェイン摂取を減らすための要領などである.
食薬処は子供は大人に比べてカフェイン感受性が高く過度なカフェイン摂取は不眠症, 貧血, 成長阻害などの症状が現われることがあり 学業にも否定的な影響を及ぼすことがあるので眠気を払うために高カフェイン飲料を飲み過ぎることは望ましくないと説明した.
眠気がさしたりのどが渇いた時は高カフェイン飲料の代わりに水を飲んで, やむを得ず飲む場合には製品のカフェイン含量を必ず確認して一日摂取勧告量以下を飲むように注意する.
※ 子供のカフェイン摂取勧告量 : 2.5mg/体重 kg 以下
高カフェイン飲料はカフェイン含量が 1ml当たり 0.15mg 以上含む液体食品で包装容器に ‘高カフェイン含有’ 表示と ‘総カフェイン含量(mg)’ 及び ‘子供, 妊婦, カフェインに感受性が高い人は注意’ などの文言で確認することができる.
体重 50kgの青少年のカフェイン最大一日摂取勧告量は 125mgで一日コーヒー 1杯, エネルギードリンク 1缶飲んでも超過する可能性がある
食薬処は今後とも子供たちの正しい食生活のために持続的教育•広報を努力して行く
○ 参照に 去る 1月31日から子供たちの無分別なカフェイン摂取を予防するために学校売店と優秀販売業店では子供嗜好食品のうち高カフェイン飲料販売を禁止し、午後 5時から 7時までテレビ放送広告も制限している
