ストレスとつきあう

It’s Your Health
Mental Health - Coping With Stress
2007-08-15
http://www.hc-sc.gc.ca/iyh-vsv/life-vie/stress_e.html
ストレスは日常生活の事実で、良いことでも悪いことでも誘発される。過剰のストレスは健康上の問題となるが、リスクを減らすためにストレスとつきあう方法はたくさんある。
以下ストレスとつきあうための助言。