食品安全情報blog過去記事

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カルシウムだけでは股関節骨折リスクは減らない

Calcium Alone Does Not Reduce Hip Fracture Risk
June 11, 2008
http://www.ars.usda.gov/is/pr/2008/080611.htm
特に高齢者は、骨折リスク削減のためにカルシウムサプリメントに手を出すことがある。しかし最近の解析ではカルシウムサプリメントを摂っても股関節骨折リスクは減らない。
現在米国成人のカルシウム摂取量は必要量を上回っている。カルシウムの至適摂取量については不確実で、例えば50才以上の成人に対する推奨摂取量は英国が700mg/日、米国が1200 mg/日となっている。
Calcium intake and hip fracture risk in men and women: a meta-analysis of prospective cohort studies and randomized controlled trials
Heike A Bischoff-Ferrari et al
American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 86, No. 6, 1780-1790, December 2007