Adhering to healthy lifestyle habits associated with reduced lifetime risk of heart failure
21-Jul-2009
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-07/jaaj-ath071609.php
JAMAの7月22/29日号に発表された論文によれば、定期的に運動し、飲酒はほどほどで煙草は吸わず体重が正常範囲で穀物や果物や野菜を含む食生活を送っている男性は心疾患の生涯リスクが低い。
医師健康研究I（1982-2008）の20900人のデータから。研究開始時に平均年齢53.6才の見かけ上健康な男性を平均22.4年フォローアップした。1200件の新たな心疾患と4999件の死亡が観察された。ライフスタイル要因としては、体重・喫煙・運動・飲酒・朝食シリアル・野菜や果物の6項目を評価した。いずれの項目も望ましくない男性の生涯心疾患リスクは約5人に1人（21.2%）であったが、4つ以上の項目が望ましい場合は10人に1人（10.1%）でなった。
JAMA. 2009;302[4]:385-393
エディトリアル
JAMA. 2009;302[4]:437-439
