食品安全情報blog過去記事

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健康的な食生活

It’s Your Health
Healthy Eating
http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/food-aliment/healthy-eating-saine-alimentation-eng.php
健康増進と慢性疾患リスク削減のために健康的な食生活が重要である
カナダのフードガイドに従ってライフステージや性別に応じた多様な食品からなる健康的な食生活を送ることを薦める。
慢性疾患リスク削減のためには脂肪、砂糖、塩に注意し食品包装の栄養表示を参考にするように。