食品安全情報blog過去記事

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アメリカ人のための最新食事ガイドライン発表

Latest Dietary Guidelines for Americans Released
February 3, 2011
http://www.nationalacademies.org/headlines/20110203.html
USDAとHHSが2010年食事ガイドラインを発表した。ガイドラインの作成にあたった委員会はIOMの報告書も参照している。それら報告書へのリンク。
健康増進のためには野菜や果物やシーフードをもっと食べることと減塩強化、カロリー摂取量に気を付けて運動することを薦めている。