食品安全情報blog過去記事

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1月は全国先天性欠損予防月間

January is National Birth Defects Prevention Month
http://www.cdc.gov/media/dpk/2013/dpk-birth-defects.html
全ての先天性欠損が予防可能ではないが、健康的な妊娠のために女性ができることがある。
・健康的な食生活と健康体重維持
・飲酒・喫煙・違法薬物の使用はしない。妊娠前と妊娠初期に葉酸400 microgを毎日摂る
・定期検診を受ける。医薬品やサプリメントを使用する前に専門家に相談する