Listen to your heart - Personally Speaking by Commissioner Borg on the occasion of the World Health Day (7 April)
http://ec.europa.eu/commission_2010-2014/borg/personally_speaking/index_en.htm
我々の体の中には毎日毎日運動しているアスリートがいる。でもあなたはどれだけ心臓に気を配っている？簡単な方法は、調子が良くても血圧を測ることである。高血圧には長期間気がつかないことがある。今年の世界保健デーは高血圧への啓発がテーマである。予防のためには、減塩、バランスのとれた食生活、適度な飲酒、運動、禁煙。
