Behind the headlines
Vitamin pills have 'limited benefit', say researchers
Tuesday December 17 2013
http://www.nhs.uk/news/2013/12December/Pages/Study-finds-vitamin-pills-have-limited-benefit.aspx
Daily Telegraph が「ビタミンはお金の無駄」と報道し、一方Daily Mailはマルチビタミンは「我々を病気から守るのに役立たない」という。このニュースは一部は異なる特定集団のヒトでのビタミン摂取のメリットを調べた質の高い研究に基づく。しかし見出しの「お金の無駄」はこれらの研究結果に基づく研究者らの意見に基づく。
ほとんどのヒトにとって十分なビタミンを摂る最良の方法は多様なバランスのとれた食生活である。ビタミンサプリメントが必要なのは、妊娠中や授乳中の女性のビタミンD、妊娠を計画している女性の葉酸、65才以上のヒトのビタミンD、皮膚の色が濃くて日光にあたらないヒトのビタミンD、6ヶ月以降5才までの子どものビタミンA・C・D、そして医師に処方されたヒトである。
