健康的な食品を選んで食べるのは難しいし面倒

間違い
脂肪や砂糖の多い食品をたくさん食べたり毎日のように食べたりするのは問題だが、食べられるものはたくさんある。
健康的な食事というのは好きなものを食べるのをやめろということではなく、バランスのとろうということ。
いつもと違うものを食べてみるというのは楽しいことだ。